La falta de descanso aumenta la producción de grelina y reduce la leptina, dos hormonas que regulan el apetito y cuyo desequilibrio llevaría a comer de más. “La grelina es producida principalmente por el estómago y aumenta las ganas de comer
[ Leer más ]
Salud - febrero 3, 2011
Aumenta la ingesta de vitamina B1 (cerdo, leche, huevo, vísceras, granos integrales, cebada, mariscos y pescados). Las personas que llevan una dieta alta en esta vitamina tienen menos propensión a ser picadas por insectos debido a que su transpirac
[ Leer más ]
Salud - enero 17, 2011
Entre los accidentes domésticos más comunes se encuentran las quemaduras, y requieren una intervención rápida y eficaz para aliviar el dolor lo antes posible. Una quemadura es una inflamación de la piel al contacto con una fuente de calor. Se di
[ Leer más ]