Varios estudios han vinculado la ingesta de té verde con la reducción de problemas psicológicos. El doctor Kaijun Niu, de la Escuela Universitaria de Tohoku, y algunos compañeros de equipo descubrieron que los hombres y mujeres de 70 años o más
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También se conoce como el hot Yoga porque se realiza en una sala con temperatura de unos 40ºC. A esta temperatura tan elevada, todos los músculos del cuerpo pueden ejercitarse en profundidad y con mucho menos esfuerzo. Si padeces de tensión b
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Sin recurrir a un masajista podemos liberar la tensión de nuestro cuello y nuestros hombros, eso hara que nos encontremos más relajados y que nos sintamos mejor. Lo mejor para relajarlos es el masaje, pero casi nadie puede recurrir todos los días
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