Sin recurrir a un masajista podemos liberar la tensión de nuestro cuello y nuestros hombros, eso hara que nos encontremos más relajados y que nos sintamos mejor. Lo mejor para relajarlos es el masaje, pero casi nadie puede recurrir todos los días a ello, así que aquí te proponemos un ejercicio muy sencillo, pero muy [...]
Ene
18
2010
18
2010
Ene
15
2010
15
2010
Combate el estrés
El estrés, además de afectar a nuestra salud, afecta también a nuestra imagen personal ya que cuando nos estresamos esto se refleja en la piel formandose ojeras, problemas en la piel como el acné y produce que nuestra piel envejezca más rápido.
Hay soluciones para combatirlo, pero antes de eso tienes que saber a que [...]
Dic
23
2009
23
2009
Masajes con piedras
Los masajes con piedras se han convertido en una de las clases de masajes más populares de estos tiempos.
El masaje consiste en usar diferentes piedras a varias temperaturas (termo-terapia). Cada piedra con una determinada temperatura se coloca en puntos específicos del cuerpo, en los chacras. Durante el masaje,, la masajista coloca piedras lisas, calientes y frías [...]